得了慢性附件炎的女性朋友，往往会因为患病时间长、久治不愈、病情反复而感到心灰意冷。面对慢性附件炎这一顽疾，广大慢性附件炎患者可以从哪些方面来进行自我保健呢？得了慢性附件炎怎么办？

香河阳光医院妇科治疗中心专家介绍说：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，因此，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，也被划入附件炎的范围。附件炎分急、慢性两种，它们的症状完全不同。急性期此病最常见的两大症状就是腹痛和发热。腹痛多表现为下腹部双侧剧痛，有时一侧下腹较另一侧痛重。慢性期患者可有白带增多，月经量增多或经期延长，或阴道不规则出血等症状，并伴有腹胀、腹泻等肛肠症状，或出现尿频、尿急等膀胱刺激症状。

慢性附件炎患者的自我保健可从以下四个方面着手：

• 注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生。阴道有出血时应禁止性生活。
• 进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去，以避免消毒不严格，人为造成感染。
• 一旦患有附件炎，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。
• 遵守治疗原则彻底治疗，以免病情反复。

香河阳光医院妇科治疗中心专家指出，除了积极预防、注意自我保健外，一旦发现患有慢性附件炎，应该尽快选择一家有资质的正规医疗机构进行全面、系统的治疗。同时，也应树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

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